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2017年深化经济体制改革重点工作的18条“干货”

2019-08-23 05:10 来源:赤峰广播电视网

  2017年深化经济体制改革重点工作的18条“干货”

  而到2017年,中国的GDP总值预计超过到13万亿美元,稳居全球第二,人均GDP也达到9482美元。侧颜过关的小沐沐,在后面几张图片中,展示了他惊人的正面长相。

刚过完43岁生日的佘诗曼,透露收了很多的生日礼物,她还表示单身生活很开心,让粉丝不要为她心痛。火势扑灭后,整个居民楼二层的窗框均被烧至乌黑,并发生变形。

  戚薇来到了蘑菇屋之后不仅没有电视剧中的强势,反而多了一分小女生的气息。2017年9月,最后一次国家司法考试举行。

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赵薇在法国拥有自己的葡萄酒庄,对法国也不陌生了,作为唯一一位有经验的人,赵薇也是坐在法国街头,和老板姓们聊天侃大山,正式上街拉客了。

  根据教育部公布2016年女学生数据,在专本科硕士阶段,女性远超男性,中国是世界上男女受教育程度最平均的国家。

  所以,如此看来黄磊的反应还挺让人意外的,难道黄老师觉是觉得自己是不是也曾经有过导演梦,知道做导演的心酸?还是说,黄磊不知道怎么去回应这句话。家也应该是驿站。

  97岁赌王何鸿燊年事已高,旗下博彩帝国也分给了二房太太的子女,近期安心在休养身体中,外界也十分关心他的近况。

  大体而言,诸如积极、弹性、宽松、多元等等,都应该成为我们这个社会的基本价值与衡量标准。清新风的白底印花T恤搭配黑色短裤,看起来清凉又有活力。

  事发地为餐厅员工宿舍事发后,有常熟当地居民称,起火房屋系常熟市内一处名为四阿哥欢乐餐厅的员工宿舍,事故中的遇难者均为上述餐厅工作人员。

  近些年来,在中国,三八节已成为女性消费的狂欢,商家的盛典,并完以女生节或女王节的名目。

  而后又换上齐刘海短假发后的她,一身日系风荷叶边连衣裙成功变身日系小可爱。只比赌王二太大女儿何超琼大一岁的她出生于一个贫穷的家庭,在她年仅十多岁时父亲就去世了,不到20岁她就孤身闯荡香港,后来又辗转到了澳门。

  

  2017年深化经济体制改革重点工作的18条“干货”

 
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夫妻关系为何会恶化 3种互动模式是元凶

2019-08-23 11:40:22来 源:家庭医生在线      评论:0点击:
从餐厅选址到综艺参与的人员配置,经过几个月的等待,《中餐厅2》终于尘埃落定。

夫妻要找出两人经常陷入的恶性互动,发现是什么行为导致了两 人冲突更加严重? 其实,这些戏剧性行为的背后,都与情感依附,与安全及恐惧的感受有关。

 

  夫妻要找出两人经常陷入的恶性互动,发现是什么行为导致了两人冲突更加严重?其实,这些戏剧性行为的背后,都与情感依附,与安全及恐惧的感受有关。那么,怎么改善夫妻关系呢?当我们将注意力放在整个赛局而不是那颗球,超越眼前的反应,就可以发现它固定的互动模式,进一步挖掘这些破坏性言语的底层真正想要表达的想法,引导出更深层、更柔软的情绪。

夫妻关系恶化夫妻关系恶化

  当夫妻缺乏安全感时,通常会被三种(互相指责、追与逃及退与冷)的互动模式所困:

  互相指责模式

  如果感情稳固,双方有安全感,这种互动模式虽然危险却也短暂。

  但对感情较不稳定的夫妻而言,它就会变成习惯及根深蒂固,阻碍情感重建与修复的一切可能,永久并彻底破坏两人的关系。

  当感觉双方有距离时,我们会选择苛求与苛责,或者退缩与封闭策略,部分反映个性,但绝大部分取决于以往,我们从某些重要的依附关系中学得的经验。

  一旦失去安全感及伴侣的回应,我们要保护自己,并维持我们与对方的连结,有两方面:1、是避免投入感情,即试著麻痹自己的感情,关闭并否定自己的依附需求;2、则是聆听自己的焦虑,并争取对方的注意力与反应。

  一旦它变成习惯而根深蒂固,就会形成一种强而有力的恶性循环:你愈发动攻击,给我的威胁感就愈大,我就愈防着你,反击也会愈厉害。

  停止这种模式的秘诀,就是认清没有人是坏蛋,夫妻双方都是受害者,能说:“我们又开始想要证明对方错了。如果这样继续只会彼此伤害,可以再谈谈吗?”不一定非得分出谁对谁错。

  唯有互相指控的本身才是罪魁祸首。他们的敌人不是对方,而是彼此的负面互动。

  追与逃模式

  这是情感关系中最普遍,也是最难摆脱的互动模式。因为隐藏于背后的,是世界上最强烈的情绪与需求,为了争取一种彼此连结,且能获得安慰保证的回应。

  在良好的婚姻状况下,会把痛苦或失望,当成需要亲近的讯号,而不是关系的批判。然而,若夫妻关系不稳定,‘抗议之舞’的速度就会加快加剧,两人就会彼此抱怨、愈来愈痛苦,关系也愈来愈远,制造出稳定的回路。

  新婚便落入这种模式,通常都维持不到五年;有些人则长年陷于这种困境。

  面临感情危机时,男人通常感觉自己受到对方批判、拒绝与否定,而扮演退缩的角色。他们压抑情绪的反应与需求,竭尽所能地避开对方的愤怒与否定,运用理性分析问题以逃避情感的交流,而不愿意承认两人之间有问题。

  女人谈的则是自己被抛弃、未被接纳、失落与孤单的感觉,感觉没有受到对方重视或珍惜,并因为对方鲜少回应而感觉生气。因女性的情感需求通常比较敏感,所以她们常扮演强势要求、善于责备的那方。

  令人悲哀的是,尽管一个男人为了解察觉妻子的烦恼,竭尽所能地提供意见与方法,却不明白对方真正要的是他在情感上的保证,他的保证才是她要的解答。

  从情感依附的观点来看,它的问题在于情感上的距离,而不是冲突或克制的问题。如果得不到回应,‘致命的’孤立感、失落感及无助感将随之而来。尤其当你所倚靠且心爱的人忽略你存在的时候。

  从整体去察觉自己陷入这种模式的循环,知道彼此的行为会如何将对方扯进该模式中。了解这种互动模式的本质,学会认清情感连结的呼求。因此不要只专注于对方所说的最后一句话,也不要回应它。知道我们的伴侣不是敌人而是‘夫妻舞步’本身,夫妻才能站在同一阵线,进而讨论彼此情感的依附与需求。

  冷与退模式

  一旦强势、严苛的那方,试着压抑情绪、放弃并开始沉默,两个人都已防卫与否定,关闭自我,进入自我保护的状态中。两人都认定他们自身的缺点就是问题所在,为了隐藏自己的不可爱、没有人愿意冒险向对方伸出手,因此之间根本没有互动。

  这种互动中,其中一人通常会描述自己如何纠缠对方,又如何抗议彼此缺乏连结;另一方通常会选择弃权,而受困于退缩状态,并试图否认两人即将分开的可能性。

  “冷与退”模式的症结其实在于它给人的无助感。时间愈久,两人的距离愈远,愈来愈不敢向对方敞开心房。随著疏离感与无助感的逐日加深,他们会愈来愈将自己隐藏。重新开始的第一步,是要知道自己如何作茧自缚,又自己如何剥夺自己所需要的爱,决心终止彼此疏远的循环,摆脱令人痛苦的互动,重建稳固情感的连结。

  请记得,两人争吵的内容都不是真正的问题;真正的问题永远和你俩的情感连结是否稳固、安全有关,它涉及了可及性、回应性和情感的投入性。察觉这种互动模式,正是我们跳出疏离循环的第一步。一旦你能辨识出这些恶性循环,并承认它们把你们困住,你就已经学会如何摆脱它们了。


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